Opdatering pr. 3. november 2025
Vi har nu fyldt alle de første datoer – og lidt til! Tak for den store interesse.

Timerne er fordelt til klubber efter medlemstal og evt. egen hal. Vi har desværre ikke kunnet imødekomme alle ønsker, og vi har måttet prioritere ansøgninger fra klubber uden egen hal, som også tidligere oplyst kunne blive prioriteret.

Tennis Østs sekretariat vil forsøge at skaffe flere timer. Lykkes det ikke i år, vil vi indstille til, at Tennis Østs bestyrelse ser på en udvidet mulighed i sæsonen 2026/27. De mange ansøgninger viser, at flere klubber uden egne faciliteter kæmper for at holde aktiviteten i gang i vinterhalvåret – og det vil vi gerne understøtte, hvor det er muligt.

Vi vender tilbage, hvis vi får tildelt flere timer. Alle klubber har enten modtaget, eller vil snarest modtage, svar på deres ansøgning.
—————————————————–

Kære medlemsklubber
Denne nyhed er også udsendt som e-mail til alle registrerede klubformænd og klubchefer i Tennis Øst. Kontakt evt. din formand/klubchef, hvis du er spiller og mener dette er interessant for jer!

Tennis Øst har lejet 9 dage i Hedehusenes Tennishal denne vinter, som en del af et initiativ fra Spillerudviklingspuljen i vinteren 2025/2026.
De reserverede timer kan derfor benyttes vederlagsfrit af alle medlemsklubber i Tennis Øst, dog med en nødvendig prioritering (se herunder).

Timerne ligger på udvalgte weekender og skal anvendes til træning eller socialt spil som f.eks. klubtræning eller en hurtig intern miniturnering.

Rammer for brugen

• Der skal være min. 4 deltagere pr. bane.
• Klubben står selv for træningen (Tennis Øst stiller ikke træner til rådighed).
• Der skal udpeges en banekoordinator fra klubben, som står for afviklingen.
• Caféen i Hedehusene vil sandsynligvis være lukket – medbring derfor selv mad og drikke.
• Pas rigtig godt på hallen! Vi vil gerne have lov at leje den igen en anden gang.
• Banetimerne må ikke bruges til individuel træning eller holdkampe.
• Et evt. deltagergebyr fastsættes og håndteres udelukkende af klubben.
• Flere klubber kan sagtens dele en bane (4 timer).
• Hedehusene kan kontaktes særskilt, hvis man efterfølgende ønsker vinter-medlemskab eller mere spil i hallen.

Mulige banedage i Hedehusene Tennishal

Dag	Ugedag	Dato	Tidspunkt	Uge
1	Søndag	2. november	kl. 12.00–16.00	44
2	Lørdag	13. december	kl. 12.00–16.00	50
3	Lørdag	10. januar	kl. 09.00–13.00	2
4	Søndag	18. januar	kl. 12.00–16.00	3
5	Lørdag	31. januar	kl. 12.00–16.00	5
6	Lørdag	28. februar	kl. 09.00–13.00	9
7	Søndag	15. marts	kl. 12.00–16.00	11
8	Lørdag	28. marts	kl. 09.00–13.00	13
9	Lørdag	18. april	kl. 12.00–16.00	16

Prioritering

Vi opfordrer især klubber uden egen hal til at byde ind på tiderne.
Hvis der er flere ansøgere til samme dag, prioriteres disse klubber først. Derefter klubber med begrænset indendørskapacitet.

Der er to baner pr. session med fire timer hver, så det er oplagt, at to klubber deler dagen og får en bane hver, men I kan ansøge om begge baner og vil blive tildelt disse, hvis I er eneste ansøger.
Hver klub kan tildeles op til fire dage, svarende til 16 timers gratis indendørstræning. Vi modtager ansøgninger løbende og sætter løbende deadlines for de enkelte dage vinteren igennem.

Dette giver en oplagt mulighed for at fastholde jeres spillere – f.eks. juniorer fra sommersæsonen – og sikre, at de får spillet  lidt “rigtig” tennis i vintermånederne.

Perspektiv

Dette er et testforløb i 2025. Hvis der er god opbakning, vil Tennis Øst arbejde for at gentage og evt. udvide initiativet i 2026.

Sådan ansøger I:

Se banetiderne ovenfor og udfyld denne formular for jeres klub (p.t. lukket, da alle tider er taget).
Vi kontakter jer derefter for at besvare ansøgningen.

De sportsligste hilsner fra
Tennis Øst

Der er åbnet for tilmeldingen til årets indendørs SM i tennis med finaler den 6. december 2025 i Hillerød og undervejs i rigtig mange haller i vores region. Vi glæder os til en masse spændende kampe og håber du også glæder dig til at deltage. Vi har i hvert fald sørget for rækker til de fleste og ret sikkert også til dig, så…

Tilmelding lukker 23. oktober 2025 kl. 23:59.

Mesterskabet afholdes fra den 17. nov. til 6. dec. 2025.
Finalerunden afholdes i Hillerød lørdag den 6. december.

Læs invitationer til turneringen herunder:
– Læs indbydelsen og praktisk info til juniorrækkerne
– Læs indbydelsen og praktisk info til seniorrækkerne
– Læs indbydelsen og praktisk info til veteranrækkerne

Du tilmelder dig alle rækker her.

Man betaler for deltagelse online ved tilmeldingen i Tournament Software.
Begge spillere i en double skal tilmelde sig, ikke kun den ene.

Har du problemer med tilmeldingen eller spørgsmål til turneringen, så skriv til Thomas Rosenmejer på thr@tennis.dk og så er vi på sagen!

Vi ses til mesterskaberne!

Tennis Øst Turneringsteamet
Thomas Rosenmejer – Turneringsansvarlig på SM Inde 2025

Så er der gode nyheder på vej til medlemsklubber der ønsker flere og bedre trænere.

Tennis Østs bestyrelse besluttede den 20. august 2025, at støtte unionens medlemsklubber i forbindelse med følgende træneruddannelser:

Uddannelse	DTF Pris (2025)	Tennis Øst støtte
TennisCoach	DKK 18.000	Op til DKK 4.500
Tennistræner 1-2-3	DKK 1.600 pr. modul	DKK 500 pr. person pr. modul
Hjælpetræner	DKK 975 pr. deltager	DKK 2.000 til klubben ved min. 5 deltagere

Der er foreløbigt ikke lagt loft over, hvor meget der ydes støtte i 2025/2026, men ordningen evalueres løbende af Tennis Øst bestyrelsen. Bestyrelsen forbeholder sig derfor retten til at tilpasse ordningen undervejs.

Kriterier:

TennisCoach:

• Støtten ydes til trænere fra unionsklubber, der ikke får fuldt dækket udgiften fra kommunen.
• Ansøgning indsendes senest én måned før uddannelsesstart og vedlægges dokumentation for eventuel kommunal støtte.
• Uddannelsen skal gennemføres og bestås.

Tennistræner 1-2-3:

• Ansøgning indsendes senest én måned før uddannelsesstart og vedlægges dokumentation for eventuel kommunal støtte.

Hjælpetræner:

• Ansøgning indsendes senest én måned før uddannelsesstart. Tilskud gives til klubarrangementer med minimum 5 deltagere.
• Klubben ansøger særskilt og kan samarbejde med naboklubber om afholdelsen

Vi håber, at dette tiltag kan hjælpe jer klubber med at få flere kvalificerede trænere, mere træning og dermed mere tennis i gang.

Har du spørgsmål til støtteordningen, kan du kontakte sekretariatschef, Anders Riedel

Fra 1. september åbner DIF og DGI igen for ansøgninger til den lille foreningspulje (0-25.000 kr.).

Puljen er særligt relevant for klubber, der ønsker støtte til f.eks. sociale arrangementer, indkøb af materialer – herunder materialer til juniortræning, familietennis eller andre initiativer, der kan styrke klubfællesskabet, opstart af nye aktiviteter eller små forbedringer af faciliteter.

Der er fortsat ca. 10 mio. kr. til rådighed i denne kategori i 2025. Men puljen er populær, og midlerne kan hurtigt blive uddelt, så det anbefales at ansøge tidligt 🏃‍♂️‍➡️.

Den store kategori (25.001–300.000 kr.) har hele året været åben og kan selvfølgelig fortsat søges.

👉 Læs mere om kriterier, kategorier og ansøgning på DIF’s hjemmeside: www.dif.dk/foreningspulje

Opvarmningen er startet. Vi er således klar med invitationer og tilmeldingssedler til den indendørs holdturnering 2025 (og videre ind i ’26). Du kan finde foreløbig info her. Har du spørgsmål til årets turnering. Thomas sidder klar ved tasterne, hvis der er spørgsmål der haster, så prøv at fange ham eller Anders på telefonen.

Vi glæder os rigtig meget til at komme i gang:

Turneringsansvarlig
Thomas Rosenmejer
Har telefontid mandag, tirsdag og torsdag kl. 10-13. (svares der ikke, så send en SMS)

51 66 30 20
thr@tennis.dk

Kære klubber. Sommeren buldrer derudad, og forhåbentlig er jeres udendørsbaner fyldt med liv, spil og godt humør. Mange er ved at vende hjem fra ferie, og hvad er bedre end at forlænge feriestemningen med de (fortsat) lyse aftener, gode grin og spændende dueller på tværs af banerne?

Samtidig er vi ved at tage hul på den sene sommersæson, hvor træningshold og holdkampe så småt starter op igen. Men for mange klubledere melder der sig også et andet spørgsmål: Hvordan får vi kabalen til at gå op i indendørssæsonen – og har vi trænere nok?

Her vil vi gerne slå et slag for Trænerbørsen her på hjemmesiden! Holte søger timetrænere til spændende opgaver og Hjortekær har allerede lagt et opslag op, og vi hjælper gerne jer også. Hvis I mangler en træner til den kommende sæson, så send os en mail på east@tennis.dk, så lægger vi jeres opslag op med det samme.

Jo flere opslag, jo mere attraktiv bliver Trænerbørsen for de mange dygtige trænere, der gerne vil i spil – og jo hurtigere kan vi sammen få lukket de huller, der ellers kan bremse opstarten af hold, junior- og seniortræning og sociale aktiviteter.

Den rette træner med gåpåmod og engagement kan gøre en stor forskel – både for spillere og for klubmiljøet. Så lad os bruge Trænerbørsen aktivt og hjælpe hinanden godt ind i den kommende sæson! 🎾😎

Tennis Østs bestyrelse mødtes den 18. juni i Idrættens Hus i Brøndby. Her er de vigtigste punkter fra mødet, som du kan læse i fuld udgave her:

Formandsmøde med DTF: Tennis Øst deltog i tennisforbundets formandsmøde og tilbød de øvrige unioner rådgivning om turneringsområdet.

Medlemsundersøgelse på vej: DTF’s medlemsundersøgelse er under bearbejdning og præsenteres ved topmødet 27. september i Middelfart.

Udendørs SM evalueret: En evaluering er gennemgået – der udarbejdes senere forbedringsforslag fra sekretariatet.

Tennishal-projektet: Projektet fortsætter, men bestyrelsen ønsker først at få afklaret retningen for unionens rolle. Projektnavnet vil også blive ændret til en mere neutral betegnelse end “U/F-haller”.

Indendørs træning (primært) for klubber uden hal: Forsøgsordning i vintersæsonen opstartes.

Turneringsregler og samarbejde: Forslag om etablering af et formelt turneringsudvalg i DTF-regi afventer behandling i Dansk Tennis Forbunds bestyrelse.

Unionstræning og padel: Info om unionstræningen skal opdateres på hjemmesiden. Det blev besluttet ikke længere at udbyde padeltræning i unionsregi.

Flere spillere i turneringer: Sekretariatet tilføres en ekstra deltidsressource for at forsøge at øge den individuelle turneringsdeltagelse, især for yngre spillere. Der følges op med en evaluering om 6 måneder.

Ny U18 invitationsturnering?: Idéen blev drøftet, men det blev besluttet ikke at arbejde videre med den på nuværende tidspunkt.

Støtte til Holte Tennisklub: Klubben modtager 7.500 kr. i støtte til afvikling af en U12 Tennis Europe-turnering i september.

Fakturering og kontingenter: Årets kontingentfakturering blev gennemgået, inkl. en dialog med DTF om enkelte foreninger.

Bornholm Open og holdrejser: Nexø Tennisklub står for årets Bornholm Open og får støtte til bolde. Bestyrelsen ønsker at få en indstilling om muligt rejsetilskud til bornholmske hold.

Bestyrelsen holder nu sommerferie og mødes igen medio august 2025. Sekretariatet vil køre på lavere blus i ugerne 29-31. Alle ønskes en god sommer 😎

Vi glæder os, glæder du dig ikke?
Det håber vi, for årets største holdturnering er ved at gå i gang. Derfor er det også kun normalt at der sker misforståelser og der kan også opstå uenigheder. Hos Tennis Øst har vi en turneringsleder (Thomas), som man altid kan række ud til, men som selvfølgelig ikke altid kan være tilgængelig (f.eks. ved 1-1 i sæt en lørdag formiddag i Værløse, hvor man skal finde ud af om det er et tredje sæt eller MTB der skal spilles og spillerne venter utålmodigt). Den slags info kan man derfor finde herunder.
Først og fremmest: Det direkte link til årets udendørs holdturnering finder du her: HOLD UDE 2025

Vi har herunder samlet et par artikler og links der forhåbentlig kan hjælpe, hvis I går i stå, eller har spørgsmål.

Kan du ikke finde dine spillere på Tournament Software? De skal (gratis) oprettes:
Opret profil

Sådan kontakter du modstanderens holdkaptajn:
Find holdkaptajn

Her finder du dine holdkort til kampen:
Find holdkort

Sådan indrapporterer du resultater efter kampen:
Indberet resultater

Til dig der vil vide noget om banestørrelser (for juniorer):
Junior-banestørrelser

Tournament Software manual til holdturneringsansvarlige (holdkaptajner):
Manual til Tournament Software (PDF)

Står i ude ved kampene og er i tvivl om noget, så er det godt at have Tennis Øst reglementer for holdturneringen:
Tennis Øst holdreglementer

Håber det kan bruges! God fornøjelse til jer alle 😎🎾💪

Så er det på lørdag den 3. maj 2025, at du i de fleste danske klubber kvit og frit kan tage en ven med ned i din lokale tennisklub og lade dem prøve sporten af.

Læser du med her hos os, kender du sikkert allerede alle fordelene ved tennis – men på lørdag har du chancen for at dele det glade budskab med dem, der endnu ikke har opdaget det. Du kan jo invitere naboen, naboens unger, familien eller kollegaerne med ned i klubben og give dem muligheden for at prøve tennis. Mange unionsklubber står klar til at tage imod jer, så sporten kan opleves på den bedst tænkelige måde – med sjove øvelser, hygge og god stemning.

Skal du bruge et par gode argumenter til at overtale dem med, så får du dem her:

• Socialt samvær: Tennis spilles ofte med andre og styrker fællesskab og sociale relationer.
• Fysisk aktivitet: Sporten kombinerer kondition, koordination og hurtige bevægelser – godt for både hjerte og krop.
• Mentalt fokus: Tennis kræver koncentration og strategi, hvilket holder hjernen skarp.

Og skal du virkelig hive en top-trumf op af ærmet, så er det jo bevist – ovenikøbet i en stor dansk undersøgelse (Copenhagen City Heart Study) – at folk, der spiller tennis, lever op til 10 år længere end dem, der ikke gør.

Også for børnene er tennis en ret fed pakke – både som holdsport og som individuel sport. Til træning er man sammen med andre og en del af et fællesskab, og forhåbentlig spiller man også holdkampe med sine venner. Det styrker i hvert fald sammenholdet i klubberne. Samtidig er tennis en sport, hvor mange børn og unge selv kan styre tempo og udvikling – og det er en styrke. Tennis er ikke en alt-eller-intet-sport for de fleste. Næsten alle os, der slår til gule bolde, ender med at spille tennis for sjov – i varierende doser gennem livet, men altid med glæde.

Fordi man kan spille hele livet, er tennis også oplagt som familiesport. Det giver unikke oplevelser og stærkt sammenhold mellem børn og forældre – noget mange tennisspillende familier har nydt godt af gennem årene.

Vi krydser fingre for, at mange finder vej ned i klubberne og prøver vores fantastiske sport – og at vejret opfører sig ordentligt den dag. Tennis er bare sjovest på en lun forårsdag uden alt for mange regnafbrydelser.

DGI har lavet en fin oversigt over, hvilke klubber du kan prøve tennis i på Tennissportens Dag.
– Læs mere her
Husk også at hvis din lokale klub ikke afholder Tennissportens Dag, så er du velkommen til at besøge én af de andre klubber der gør. Tennis er populært, især i Hovedstaden. Så du kan opleve at der kan være bedre tid til tennis i klubberne lige uden for de allerstørste byer.

Update! Fristen for tilmelding er rykket til mandag den 28. april kl. 23:59 💪

Sidste år prøvede vi noget nyt… og det gik rigtig fint 😎
En turnering for alle os, der ikke normalt spiller turneringer (og selvfølgelig også for alle dem, der gør).

Nu gør vi det igen – og i år vil vi gerne have endnu flere med!
Så selvom du ikke plejer at spille turnering, skal du da finde en makker og være med til denne. Vi vil rigtig gerne have dig med.

Et hold består af to spillere, og i TØ Cup er der (næsten) ingen krav for at kunne deltage.
Turneringen er kun for seniorer (U16 og ældre), og den er nem for klubben at finde plads til, da der næsten ikke bruges banetid – og ingen “spildtid”.

Som spiller kan du fleksibelt – og blot med én makker – spille en holdkamp.

Læs mere herunder, eller tilmeld dig allerede nu.
Tilmeldingen skal være hos os fredag d. 25. mandag den 28. april 2025, så ring eller videresend til en makker allerede nu!

Tennis Øst Cup – en 2-spillersturnering

Kort fortalt:
Turneringen kan spilles af minimum 2 og maksimalt 4 spillere pr. hold. Der skal kun spilles 3 kampe pr. holdkamp, og derfor kan mange selv booke baner via klubbens bookingsystem. Vi håber, at klubberne vil hjælpe lidt til, så vi sammen kan gøre tiltaget til en succes – det vil nemlig give meget mere tennis til og for alle.

Det koster 250 kr. pr. hold at deltage. Beløbet betales enten af spillerne selv eller af klubben (det aftaler I internt – tilmelderen modtager en faktura).
I får point til WTN (World Tennis Number), men ikke til DTF’s rangliste. Tennis Øst administrerer turneringen via Tournament Software, så tilmelding kræver, at du har en gratis profil dér.

Afhængigt af antallet af tilmeldinger, vil vi se på muligheden for at afholde et finalespil.
Målet er, at I kun skal møde andre hold, som er geografisk tæt på jer – og samtidig skabe nye fællesskaber, der måske kan føre til endnu flere kampe fremover.

Så kom ud og spil med andre, besøg nye anlæg – og få en fantastisk tennisoplevelse i et nyt og mindre forpligtende format.
Læs mere herunder – eller tilmeld dig med det samme.

---

Om turneringen:
2-mandshold-turneringen er en miniversion af den ”normale” holdturnering, men her spilles kun 2 singler og 1 double pr. holdkamp.
Et hold kan derfor bestå af helt ned til 2 spillere, men vi anbefaler, at man er minimum 3.

Man behøver ikke at komme fra samme klub, men holdet skal have en fast “hjemmebane”.
Turneringen er primært målrettet seniorspillere, men juniorspillere fra U16 (født i 2010 eller tidligere) kan også deltage.

Turneringen afvikles i løbet af udendørssæsonen 2025, og vi tilstræber, at alle hold får en nogenlunde ligelig fordeling af hjemme- og udekampe
(se turneringsreglementet for nærmere info om kampafvikling).

Turneringen består af en mix-, en herre- og en damerække. der er to niveauer.

---

Har du problemer med tilmeldingen eller spørgsmål til turneringen?
Skriv til Thomas Rosenmejer på thr@tennis.dk – så er vi på sagen!

Vi ses ude på banen!